请教大神，胸肌怎么练大，要多久，夏天穿衣服好看些

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楼主

ycy1325874 [离线]

2★★☆☆☆

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1楼

做宽臂俯卧撑窄臂各500个爆发力也有

签名档

123456

2016/3/23 4:56:15

kuwoyinyue [离线]

2★★☆☆☆

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2楼

乐动

2016/3/23 7:58:48

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