让我来告诉你怎么每天都能跑20KM+
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1楼
最近 重邮约跑 走进了同学们的视野,说白了就是某软件的一个推广
前三名可以获得一双耐克的跑鞋,当然大家都知道,真正进了前三的肯定不是单纯的为了那双鞋
之所以大部分人玩了命的跑,还不是为了心里那点小小的虚荣心
数据随时的更新,这会还是第二名,半个小时后可能就是第八名了
这就能给了你更大的动力。高级动物的本能嘛
最近有同学质疑,说一个人怎么能每天都跑那么长的路
答案当然是,别人就是能跑
质疑是对的,但完全的否定就是不对的
也许你认为每天跑操场10圈就是极限,可有人的确可以跑50圈以上
跑不动就走,歇够了继续
活动第四天的时候,河北工程大学的某同学已经是90多公里了
别人怎么跑的我不知道,也没必要知道,因为现在我们邮电已经有5个同学把他抛在后面
接下来说正事,回到标题 怎么每天都能跑20KM+
听起来20KM很长,毕竟操场50圈左右
但是你也应该知道我们学校校车跑的路线全长3.32KM
也就是说,绕着学校跑6圈多点,20KM就搞定了,基本上两个多小时就可以搞定,中途还可以打望妹子
这是我的数据,绕学校5圈,然后去操场10圈
这在专业跑步人的眼里实在是拿不出手
因为走一会跑一会实在太慢了
虽然环校跑上坡下坡浪费太多体力,但是总比操场上人挤人好啊
当然,每天都跑20KM的确很乏味,你可以去找点有意义的事情
比如带个好朋友走到解放碑再去工商看看
再比如下图中徒步到南坪吃双皮奶
耗时长了些,但的确很有意思
没几天你会发现脚上全是泡
当你进入全校前十名时,你可能就上瘾了
你就会爱上超越别人的感觉
下雨的时候,打着伞走也要走完
到时候你能跑多少,你自己知道了,也会怕了自己
什么???你说作弊?
在寝室里猛晃胳膊?
这个楼主亲测,数据是有的,但是不算在这个活动中
骑自行车飞奔?
速度一快数据就无法记录,你忍受路人奇怪的目光慢慢悠悠骑行20KM也算你牛逼
晚上没事了可以去操场看看
真的有几个女生跑的全身都软了还在叉着腰坚持
可以拿着他们的照片玩一个 寻找真人 的游戏
可能有些观点 存在一些问题,知识个人见解,五一又没有人陪着,太无聊,写点东西出来大家乐呵乐呵,用的室友的号,不要喷他,要喷喷我,反正你也不知道我是谁
最近 重邮约跑 走进了同学们的视野,说白了就是某软件的一个推广
前三名可以获得一双耐克的跑鞋,当然大家都知道,真正进了前三的肯定不是单纯的为了那双鞋
之所以大部分人玩了命的跑,还不是为了心里那点小小的虚荣心
数据随时的更新,这会还是第二名,半个小时后可能就是第八名了
这就能给了你更大的动力。高级动物的本能嘛
最近有同学质疑,说一个人怎么能每天都跑那么长的路
答案当然是,别人就是能跑
质疑是对的,但完全的否定就是不对的
也许你认为每天跑操场10圈就是极限,可有人的确可以跑50圈以上
跑不动就走,歇够了继续
活动第四天的时候,河北工程大学的某同学已经是90多公里了
别人怎么跑的我不知道,也没必要知道,因为现在我们邮电已经有5个同学把他抛在后面
接下来说正事,回到标题 怎么每天都能跑20KM+
听起来20KM很长,毕竟操场50圈左右
但是你也应该知道我们学校校车跑的路线全长3.32KM
也就是说,绕着学校跑6圈多点,20KM就搞定了,基本上两个多小时就可以搞定,中途还可以打望妹子
这是我的数据,绕学校5圈,然后去操场10圈
这在专业跑步人的眼里实在是拿不出手
因为走一会跑一会实在太慢了
虽然环校跑上坡下坡浪费太多体力,但是总比操场上人挤人好啊
当然,每天都跑20KM的确很乏味,你可以去找点有意义的事情
比如带个好朋友走到解放碑再去工商看看
再比如下图中徒步到南坪吃双皮奶
耗时长了些,但的确很有意思
没几天你会发现脚上全是泡
当你进入全校前十名时,你可能就上瘾了
你就会爱上超越别人的感觉
下雨的时候,打着伞走也要走完
到时候你能跑多少,你自己知道了,也会怕了自己
什么???你说作弊?
在寝室里猛晃胳膊?
这个楼主亲测,数据是有的,但是不算在这个活动中
骑自行车飞奔?
速度一快数据就无法记录,你忍受路人奇怪的目光慢慢悠悠骑行20KM也算你牛逼
晚上没事了可以去操场看看
真的有几个女生跑的全身都软了还在叉着腰坚持
可以拿着他们的照片玩一个 寻找真人 的游戏
可能有些观点 存在一些问题,知识个人见解,五一又没有人陪着,太无聊,写点东西出来大家乐呵乐呵,用的室友的号,不要喷他,要喷喷我,反正你也不知道我是谁
2016/3/25 20:08:38